Dentro de 48 horas es cuando dará comienzo la prueba #MIR2023. Tras la citación que será a las 15h de este próximo sábado, a las 16h los aspirantes a las plazas MIR estaréis ya abriendo el paquete del cuaderno del examen.
Nuestro mejor consejo: el que en su día ya publicamos y comentaba nuestro coordinador de tutores de residentes Dr. Joan Carles: «Believe in yourself …and go for it»
Consejos de los R1:
Una de las personas que más reciente tiene ese momento es nuestra R1, Dra. Aina de Torner. Hoy le hemos pedido nos compartiera qué consejos daría a aquellos que el próximo sábado a esta misma hora estarán empezando a contestar las 210 preguntas de que consta el examen. Son cuatro horas y media de concentración que sin duda requieren estar sereno y descansado.
Ciertamente, no hace mucho era yo la que estaba preparándose para enfrentarse al examen MIR, indica Dra. de Torner, y, viéndolo en perspectiva, me atrevo a recomendar tres cosas fundamentales:
En primer lugar, tranquilidad. Aunque pueda parecer difícil se debe intentar no sucumbir a la presión que supone un examen como el MIR. Te da la sensación de que es de las cosas más importantes que vas a hacer en la vida, pero se debe intentar mantener la calma dentro de lo posible ya que los nervios pueden jugarnos una mala pasada. Hay que tener claro que los resultados en el examen no van a definir lo buen médico que vayas a ser y, desde luego, vas a estar bien allá donde elijas hacer la residencia.
En segundo lugar, prohibido tocar los manuales o repasar la tarde antes o la mañana del MIR. Lo mejor es descansar, quedar con los amigos, dar un paseo… cualquier cosa que te guste y que te permita desconectar de todos esos meses de estudio. Intentar repasar y memorizar cosas que a estas alturas no has conseguido solo sirve para estresarse más y, en el peor de los casos, dudar de conceptos que si tienes bien asumidos.
Y ello me lleva al tercer consejo: confianza en uno mismo. Llevas meses preparándote y estudiando para hacer el examen. Aguantar y llegar hasta aquí después de meses de estudio es lo más difícil, ahora solo queda enfrentarte al examen con ganas y confiando en que va a ir bien con todo lo que has aprendido a lo largo del camino. Unas horas más y lo habrás logrado.
El Dr. Pablo M. Albaladejo, también R1 del equipo y todavía con memoria muy reciente sobre el día del examen MIR, nos da 3 breves consejos que a él le sirvieron:
- Hacer el examen como un simulacro más, sin innovar
- Desconectar y descansar la noche antes del examen
- Mantener las rutinas de cada sábado
¿Qué dicen los docentes sobre el examen MIR?
Hemos querido también captar las impresiones de otros profesionales del Campus en el ámbito docente y por encima de todo coinciden en la importancia de descansar muy bien los 2 días antes, y sobre todo confiar en todo el esfuerzo realizado a lo largo de estos últimos meses.
Mantener la concentración durante las cuatro horas y media que durará el examen no es tarea fácil, pero bloquearse puede ser uno de tus peores enemigos. Si ello sucediera, para, respira, vuelve a respirar de forma consciente, y reanuda el examen.
Un último día de estudio no marcará la diferencia
Mañana viernes recomendamos disfrutar de un día apacible. Quizás haciendo deporte suave, un paseo por el bosque o regalarse una comida con familia o amigos. Un último día de estudio no marcará la diferencia, y por el contrario, afrontar el examen sin haber descansado bien puede hacerte bajar el rendimiento.
Hoy más que nunca, el equipo de Residentes de oncología médica del Hospital Vall d’Hebrón os desea mucha suerte en la cita del sábado. Nuestro pensamiento estará con los 12.251 médicos aspirantes a las 8.550 plazas MIR disponibles. En oncología médica este año hay 167 plazas, ojalá podamos contar contigo si te atrae la especialidad y deseas realizarla en un gran hospital.
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